1 マジで ★ 2020/07/25(土) 10:13:28.74

ヘルスケアデバイスを手掛けるフランスのWithings(ウィジングズ)は、新型コロナウイルスの感染拡大による外出規制時に、
各国の生活スタイルがどのように変化したかをまとめたレポートを発表した。

データは同社のデバイスで計測されたユーザーの体重、睡眠など活動のデータをまとめ、集計したもの。
ユーザーデータの調査対象国は日本、オーストラリア、中国、フランス、スペイン、イタリア、米国、スイス、ドイツ、英国、アイルランドの11カ国。
各国それぞれの緊急事態宣言、またはロックダウン期間中に集計した。期間が不明または継続中の場合、フランスのロックダウン期間を使用した。

調査によると、通勤がなくなったせいか、今回集計した全ての国において睡眠時間が伸びたことが分かった。
11カ国中、最も睡眠時間が長かったのがフランスで、平均睡眠時間は17分以上伸び、7時間54分に達した。

最下位は日本で、
平均睡眠時間は8分34秒しか伸びなかった。
さらに、自粛期間中でも睡眠時間は平均7時間を超えることができず、6時間54分と最短だった。

同社製品で睡眠データをもとに算出する「Sleep Score」を見ても、日本のスコアは最低となる平均62点で、自粛期間中に2点だけ伸びたという。
日本人の睡眠は質・長さともに世界最低レベルであることが浮き彫りになった。

・歩数については、
同社の「アクティビティトラッカー」および「Health Mateアプリ」で記録されたデータを集計した。
その結果、ロックダウン期間中に1日の平均歩数の変化が最も少なかったのはドイツで、わずか5%の減少率だった。
一方、1日の平均歩数が最も減ったのはスペインとなり、49%と半分近く落ち込んだ。

・体重についても興味深い結果となった。
日本では緊急事態宣言前後で「自粛太り」という言葉が広がったが、世界でも体重増加の影響が表れた。

外出規制によって体重が500グラム以上増えたユーザーの割合を調査すると、その比率が最も高かったのはオーストラリアで49.09%だった。
次いで、米国47.29%、英国46.42%と続いた。日本は最下位だったものの、40.62%と4割を超えた。

増加した体重の平均でもオーストラリアが最も多く、平均460グラムとなった。日本は平均260グラムで6位だった。
最も体重増加を抑えられた国がスイスで、わずか平均150グラムの増加にとどまった。

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2020年07月20日
https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2007/20/news097.html

3 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 10:14:16.92

アベネトウヨどうすんのこれ?
れいわ政権交代しとくわ(笑)

24 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 10:31:24.10

>>1
どチビが多いわけだわ

35 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 10:38:28.08

(´ω` )zzZ

36 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 10:39:08.76

>6時間54分と最短
最適睡眠時間は、7~8時間だからな。別にぃ・・・だなぁ

44 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 10:44:47.35

質に関しては分らんだろ
どんなデータ分析だよ

62 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 11:06:22.22

でも7時間近くは寝てるということなのか

69 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 11:16:16.81

疲れていないと眠れない

筋金入りの社畜民族

それが ジャップ様だ

どーだ スゲーだろ

74 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 11:22:09.13

長時間通勤と長時間労働が全てだろ

77 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 11:28:34.98

俺はもともと不眠症だしな

86 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 11:50:45.60

平日は5時間ぐらいだな
休日で7時間
習慣的に、自分に合っているのは、これぐらい

87 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 11:53:03.35

最近寝ようと思って寝た事がないな
スマホかPC画面見つつ寝オチが定番
不思議と疲れは残らない

88 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 11:53:56.17

仕事じゃなくて、夜遅くまでスマホぽちぽちしてそう

95 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 12:06:54.85

10時に寝て4時に起きる。
8時間とかそれ以上寝られるのはすごい。

98 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 12:10:10.22

長距離通勤

99 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 12:15:39.54

年寄りが多いから短いのか
平均が7時間とか信じられんな

103 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 12:30:09.60

7時間寝ると頭がすっきりする

105 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 12:39:23.10

70代後半の親世代に比べて明らかに睡眠は少ない

109 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 13:06:11.41

休みの日に寝溜めカンタービレする

118 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 15:26:52.93

>>104
今のフランス人は、黒人移民も多いしね。

119 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 19:00:17.23

>>7の親や祖父母が死ねばいいのにな

121 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 19:05:32.40

中年になっても毎日9時間は寝てるわ、寝るのが最高の至福。

127 不要不急の名無しさん 2020/07/25(土) 20:16:57.18

概ね5~6時間、稀に昼寝とかで9時間ぐらいだな
最近寝つきがものすごくいいからか8時間睡眠の頃とあまり変わらない

133 不要不急の名無しさん 2020/07/26(日) 07:53:41.84

ここ二年ほどバイト二つ掛け持ちで休日ないわ
保険も税金も馬鹿みたいに払わされてうんざり
中途覚醒しまくるし夢も見れなくなった
死にそう

139 不要不急の名無しさん 2020/07/26(日) 09:46:00.52

>>136
日本人の仕事は空手で言うところの「型」なんだよな
様式や形ばかりに重点を置いて実践をないがしろにしている
生産性の高い国は実践空手
アメリカなんてフルコンタクト空手

152 不要不急の名無しさん 2020/07/26(日) 13:48:29.08

>>142
30代以上だって疾患持ち入ってるだろうにそこだけレアケースだからってのはおかしくね?
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